小さな星がほらひとつ
タイトルにあるように 30代に入り、朝活とジム通いを始めました! 始まりは2020年の8月。 世の中がコロナで自粛一色だった頃、僕自身は病院勤務ということもあり変わらず忙しい毎日を送っていましたが ふと、自分の体の衰えを感じました・・ 明らかに太っ…
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